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心烦脾气暴躁怎么办

心理科0回答待解决

病情问题:
我才42岁,月经提前闭经,经常对家人发脾气,心烦脾气暴躁怎么办?

医生解答:

易怒的情况,一般主要是由于体内雌、孕激素分泌失衡所致。心烦、烦躁时,应注意自理,经期合理饮食,有助于平复情绪,缓解烦躁情绪。除了心烦、易怒外,还容易出现胸痛、头痛、腹部不适等正常生理现象。你也可以做运动,多做适度运动,也可以减少或消除不适。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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