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有了心理疾病该怎么办

心理科0回答待解决

病情问题:
最近总是情绪低落,对任何事情都提不起兴趣,别人说我是心理疾病,有了心理疾病怎么办?

医生解答:

情绪低落,兴趣减退,一般多见于抑郁症的状态,可以做一下抑郁量表自我评测一下,如果是出现了抑郁症,应该考虑去心理科看一下。当然,如果只是轻度抑郁或者是抑郁倾向,你可以尝试自己去做调整,比如每天都参加一些体育活动,主动的多约朋友去交际,周末可以旅游散心等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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