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晚上睡觉天天说梦话算不算病

心理科0回答待解决

病情问题:
老公说我最近几个月晚上睡觉的时候每天都会说梦话,以前根本就不会这样,晚上睡觉天天说梦话算不算是病?

医生解答:

说梦话这种现象是很常见的。可以从自身找找原因。是否最近经历了一些什么事情,又或者是工作压力过大,引起的思想过于紧张。导致了晚上睡觉时不能放松,出现了说梦话的情况。可以适当的放松自己的身心,出去旅游参加户外娱乐活动,运动健身等。这些都是有助于恢复健康的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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