不小心把自己的胳膊拧了下怎么办

胳膊弯了应该及时到医院去做检查。在医生指导下服用营养神经喝消炎的药物，配合中医通过肌肉按摩能够有效的缓解胳膊肘弯曲，也可以采取针灸来刺激神经系统治疗。胳膊弯了可能是外伤和过度劳累造成的肌肉组织损伤。颈椎压迫也可能会导致胳膊弯曲，也不排除是颈椎压迫引起肌肉萎缩导致的。

右臂膀酸痛可能是受到外伤的因素，还可能是出现了关节炎所致，也可能是患有神经根型颈椎病的原因。右臂膀酸痛可以到医院的骨科进行拍片检查或者是磁共振检查诊断。通常可以采取热敷或者是针灸的方法进行调整，如果疼痛比较严重，也可以根据医生指导服用消炎和止痛的药物治疗。

手指给重物压伤紫血可以通过药物治疗或者保守治疗进行消肿。首先，可以口服活血化淤类药物进行内服以及外敷治疗，帮助肿胀症状消退。其次，也可以用冰块或者凉毛巾进行冷敷治疗，待其自然消退。最后，在平常饮食过程中也要注意清淡饮食，忌辛辣、忌油腻。药物治疗会比保守治疗的疗程短。

胳膊肘疼痛，大部分是风湿性关节炎引起的，也有的是受到外界的撞击引发的，关节黏膜发生炎症也会引起此类的症状。患者可以采取热敷疗法能起到很好的缓解效果，或者口服消炎止痛的药物进行改善，也可以在中医的指导下进行艾灸熏蒸治疗。日常多补充丰富的维生素和多种矿物质。

老人手麻、手痛可能是由于颈椎病引起的，还有可能是末梢血液循环不良导致的。患有颈椎病通常会压迫局部的神经，就会引起手麻、手痛的症状。如果是颈椎病的原因，一般可以通过针灸和按摩等方法进行治疗，也可以通过电疗的方法进行改善。如果是末梢血液循环不良引起的，可以服用活血化瘀的药物进行改善。

你好，这种情况是外伤导致的指骨骨折的现象，是否能够恢复和损伤的情况，治疗措施是否得当，术后的护理等等都是有一定关系的。如果是单纯的指骨骨折，可以根据骨折的情况选择石膏固定治疗或者手术治疗，术后做好康复功能锻炼，一般都能取得比较好的效果。

胳膊用不上劲疼酸，要及时到正规医院进行检查，可以通过按摩，推拿的理疗方法。同时要服用消炎止痛的药物或者用毛巾进行热敷来缓解症状。胳膊用不上劲疼酸，可能是劳累过度，肘关节慢性损伤引起的。要多休息，不要过度劳累，注意保暖，合理搭配饮食，补充身体所需的钙和微量元素，增强体质。

患者现在疼痛的情况如果比较明显的话，可以适当的先冷敷或者是冰敷患处，有助于缓解疼痛，这种情况是需要先去正规医院的外科或者是骨科进行一下x光片的检查的，先要排除骨折骨裂的可能性。如果检查骨骼没有损伤的话，多属于软组织损伤的表现，受伤24小时以后局部可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来治疗。

胳膊肌肉痛一般可以对胳膊进行热敷按摩来改善肌肉酸痛的情况。也可以服用一些消炎止痛的药物缓解症状。肌肉酸痛一般是通过重体力劳动或者剧烈运动造成的肌肉拉伤或者是胳膊里出现炎症。肌肉拉伤一般会出现肿胀和疼痛的症状，通过冷敷按摩治疗通常一周左右就会好转。

根据你的描述，觉得你手指骨头没有受伤，只是软组织受伤，建议你到正规医院先清洗伤口，再用双氧水清洗伤口，需要缝合再缝合，然后用无菌纱布包裹伤口，不要着水，隔天换一次药，然后一次性肌肉注射破伤风抗毒素1500单位，伤口愈合前不能打字敲代码。大约九天左右伤口愈合，拆线后两天内不要着水。

胳膊拉伤以后大概需要15天左右的恢复期，但是这个要根据每个人的受伤情况还有身体情况来确定，如果是身体情况比较好的话，可能恢复起来会更快一些，平时一定要注意休息，受伤以后可以选择使用一些活血类的药物或者是选择使用按摩热敷等方式来促进一下血液循环。

胳膊弯痛有可能是因为关节炎造成的，也有可能是受到了外伤所导致，另外也不排除没有做好保暖工作，着凉所引起的。患者需要及时到正规医院做拍片检查，如果是关节炎所引起，需要在医生指导下使用非甾体的药物治疗，这样可以使症状早日得到改善。在日常生活中还要做好局部的保暖工作。

胳膊痛，可以服用调节神经的药物进行缓解，或者采取热敷疗法也能有所缓解，也可以在医生的指导下，口服消炎止痛的药物进行治疗。胳膊痛大部分是神经功能紊乱引起的，也有的是着凉引发的，肌肉痉挛也会引起胳膊疼的情况。患者在治疗期间不要吃刺激性的食物，多注意保暖。

你好，外伤造成真皮层以下的损伤时会留下疤痕，而你的情况应该只是表皮的损伤，这只要不感染的话应该是不会留下疤痕的。自己用碘伏消毒下，之后可以涂上一薄层的抗生素类的软膏，以后多消毒几遍，注意别再湿水，不吃辛辣刺激性的食物也就可以了。

手外伤缝合后输液用抗感染的药，也可以使用一些抗凝的药物，如低分子肝素和甲硝唑等。在用任何药的时候一定要严格遵照医嘱，不要盲目的使用。手外伤缝合伤口应做好局部的护理措施，尽量避免沾水，可以减少感染的情况。平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃些带有刺激性的食物。

胳膊胀、疼、麻可能是颈椎病引起的，也可能是过度劳累，肩周炎引起的。要及时到正规医院进行检查，查明病因后对症治疗。要及时口服消炎、止痛的药物，也可以通过针灸、按摩、热敷的理疗方法。避免劳累过度，要做卧床休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。多喝温开水，多吃水果和蔬菜，以防上火，保持大便通畅。

胳膊经常痛如果没有外伤，可能是身体虚弱，胳膊长时间一个姿势，局部软组织损伤导致的。也可能是过于劳累，缺钙导致的。可以到医院检查微量元素。平时要多补充钙和维生素，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，饮食要清淡，多喝温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，适量的活动，不要过于劳累。

胳膊肘伸不直有可能是类风湿性疾病或者是痛风所导致的，如果经常从事重体力的劳动，过度劳累之后也有可能会出现胳膊肘伸不直的情况，同时还伴有疼痛的现象。胳膊肘伸不直需要注意多休息避免过度劳累，可以采取征服或者是按摩的方式来缓解，必要时也要及时的到医院就诊，可以服用活血化瘀的药物进行治疗。

右胳膊肘筋疼有可能是剧烈活动后肌肉或者肌腱损伤导致的，也有可能是长期保持一个姿势引起的，不排除是过度劳累后引起的筋膜炎。过度磨损患处会引起骨性关节炎，也会导致胳膊肘筋疼。可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，贴活血止痛的膏药也能有效缓解症状。

胳膊发酸还难受，多数发生在外伤的人群，还有就是长期从事过度劳累，又或者着凉导致的慢性劳损人群。因为过度劳累以后就会导致乳酸堆积，进而导致疼痛的出现。休息以后症状能够有效缓解，长期不能能够缓解的情况下，要及时的入院治疗，同时也要做好保暖工作。

首先应该避免伤口沾水弄脏引起伤口发生感染，及时伤口清洁换药进行包扎伤口。也要根据伤口损伤的严重程度，看看有无清创缝合必要，最好避免辛辣刺激饮食。最后如果伤口过深及被铁钉类划伤，最好可以到医院门诊决定有无打破伤风的必要性。

老人胳膊肿一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时还应抬高患肢，有利于促进静脉回流，另外还可以通过针灸以及按摩的方式缓解，有利于促进血液循环，从而缓解胳膊肿症状。老人胳膊肿有可能是劳损造成的，也有可能是骨关节炎引起的，但也不排除是神经病变导致的。

胳膊抬不起来一般是由于肩周炎所引发的，还有可能是肩袖损伤的原因。如果有胳膊抬不起来的症状，还需要及时到医院检查X片检查，才可明确诊断，并且还要及时配合医生采取药物进行治疗，也可以选择针灸或者是牵引的方法治疗，如果疼痛感较为剧烈，可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗。

胳膊下长椭圆形的黑块可能是黑色素沉着的原因，也可能是受到外伤挤压后导致的，同时不能排除出现异常增生物的因素。如果出现明显的增大或者伴随疼痛情况时，就要及时到医院就诊，通过拍片检查才能做出准确判断，根据检查结果通过活血化瘀药物或者手术切除的方式治疗。

胳膊下有一个小肿块，可能是由于纤维瘤造成的现象，这是种良性的肿瘤，而且边界清楚，可以推动。另外平时在饮食上吃了过多含有脂肪比较高的食物，有可能会导致皮下脂肪细胞异型增生，从而引起脂肪瘤，导致这种现象。如果是脂肪瘤或者是纤维瘤导致的，可以通过手术的办法来切除达到根治的效果。