身材矮小、发育迟缓怎么改善

身材矮小发育迟缓，可以从以下几个方面进行改善：1、如果是由于缺钙引起的，可以适当的进行晒太阳，能够促进体内钙元素的吸收。2、如果是由于家族遗传的原因引起的，一般是不需要过分担心的，属于基因问题，也无法达到彻底根治的效果。

在此过程中一定要保持良好的心态，不要在乎他人的看法。