分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

强迫症该怎么样改掉

精神科0回答待解决

病情问题:
强迫症该怎么样改掉

医生解答:

强迫症的患者在日常的生活中应多与家人进行沟通交流,适当的参加一些户外运动,加强体育锻炼,并且要养成良好的生活作息习惯,早睡早起避免熬夜,保证饮食的多样性,均衡饮食。

参加户外活动能够增加与他人的沟通交流的机会,放松心情,转移注意力,同时能够锻炼身体,增强自身的抗病能力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答