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玩手机引起的头痛怎么恢复

心理科0回答待解决

病情问题:
医生您好,我今天早上起来就玩玩手机,后来引起的头痛,请问怎么恢复

医生解答:

玩手机后引起的疼痛,是由于长时间处于紧张状态造成的,可以通过有效的睡眠来缓解症状,也可以到户外呼吸新鲜的空气,同时要做一些面部的按摩或者眼保健操,都能够达到减轻症状的效果,注意要放松心情,不要有过大的压力,以免加重病情。建议平时要合理的安排休息时间。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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