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晚上睡觉会说梦话

心理科0回答待解决

病情问题:
最近白天工作过于疲劳导致晚上睡觉会说梦话,能不能不吃药就能治好呢?

医生解答:

如果是工作疲劳的情况下会导致说梦话,尽量不要通过药物去调整,你可以尝试着去调整你的工作状态,减轻工作压力。工作再忙也应该每天都有一些个人的放松或者是兴趣爱好的时间,或者是用这些时间用来看看书,充实一下自己的精神生活等都是可以帮助缓解疲劳,改善这种状态的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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