更年期停经需要调理吗

更年期停经属于正常现象，女性到了更年期，卵巢功能衰退，身体雌激素水平下降，就会引起停经现象，一般我们可以通过饮食适当补充雌激素，如多吃黄豆、豆浆及蜂蜜等，另外还可以适当吃红枣、桂圆等补气血。另外还需要保持良好心态及情绪的稳定，注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免油腻和辛辣刺激的食物。如果更年期综合征比较严重，可以在医生指导下应用雌激素适当调理。