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失恋怎么调整

心理科0回答待解决

病情问题:
失恋怎么调整

医生解答:

被分手往往是一个比较大的打击,所以失恋之后会有一段时间情绪比较差,这个期间一定要做自我调整,应该尝试着让身边的朋友多陪伴着自己,并且可以开始安排一下自己的生活,最近多安排一些旅游散心,逛街,吃美食等活动,加上保证适度的运动,都有利于调整情绪。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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