病情问题:
室友晚上说梦话,而且还会哭,我担心精神有问题,说梦话的原因是啥?
医生解答:
说梦话并不是一种疾病,是不需要治疗的。说梦话的原因有很多,比如过于劳累,过于紧张或者比较兴奋刺激的时候,可能就会出现说梦话的症状,一般对于睡眠质量并不会造成什么影响。建议患者平时要多注意休息,要多喝水,在睡前可以试着泡泡热水澡,喝一杯牛奶,还要注意晚上不要吃得太饱。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
说梦话并不是一种疾病,是不需要治疗的。说梦话的原因有很多,比如过于劳累,过于紧张或者比较兴奋刺激的时候,可能就会出现说梦话的症状,一般对于睡眠质量并不会造成什么影响。建议患者平时要多注意休息,要多喝水,在睡前可以试着泡泡热水澡,喝一杯牛奶,还要注意晚上不要吃得太饱。