病情问题:
我最近这段时间感觉到自己的精神很不好,总是疑神疑鬼的,没有安全感,请问安全感是什么?
医生解答:
安全感主要是自身情绪的稳定以及对周围环境的一种认可。经常处于疑神疑鬼的状态下,主要是由于神经衰弱。自身的身体健康状况下降,而且精神过度紧张造成的。多与人沟通,缓解不良情绪,对于心理健康还是非常必要的。建议及时与心理咨询师进行沟通交流,有效的缓解自身的过度紧张情绪。对于这种状态的改善还是非常重要的。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
安全感主要是自身情绪的稳定以及对周围环境的一种认可。经常处于疑神疑鬼的状态下,主要是由于神经衰弱。自身的身体健康状况下降,而且精神过度紧张造成的。多与人沟通,缓解不良情绪,对于心理健康还是非常必要的。建议及时与心理咨询师进行沟通交流,有效的缓解自身的过度紧张情绪。对于这种状态的改善还是非常重要的。