病情问题:
长跑喝葡萄糖好吗
医生解答:
长跑喝葡萄糖好。喝葡萄糖可以给机体补充所需要的能量,缓解身体的疲劳,但是要避免葡萄糖的浓度过高,以免在长跑过程中出现口渴的情况,影响正常的发挥。
长跑可以促进体内新陈代谢的速度,并且提高心脏、肺脏等器官的能力,提高肺活量以及改善心血管系统的功能。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
长跑喝葡萄糖好。喝葡萄糖可以给机体补充所需要的能量,缓解身体的疲劳,但是要避免葡萄糖的浓度过高,以免在长跑过程中出现口渴的情况,影响正常的发挥。
长跑可以促进体内新陈代谢的速度,并且提高心脏、肺脏等器官的能力,提高肺活量以及改善心血管系统的功能。