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平日该怎样预防强迫症

精神科0回答待解决

病情问题:
平日该怎样预防强迫症

医生解答:

平日里可以通过以下几个方法预防强迫症:1、养成按时体育锻炼等良好的习惯,及时调节自己的心理状态,降低强迫症发生的可能性。2、工作或者生活生不要过分的追求完美主义,容易造成心理暗示,从而提高上述病情出现的几率。3、不可以发生熬夜等不良行为,以免对下丘脑等器官产生影响。


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