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吃药可以预防晚上说梦话吗?

心理科0回答待解决

病情问题:
吃药可以预防晚上说梦话吗?

医生解答:

建议你不用服药,这是神经衰弱的表现。说梦话,是大脑异常放电的一种表现。最常见的原因与疲劳、紧张,工作压力大等因素有关。建议你要调整自己的生活节奏,缓解压力,加强营养,适当锻炼。睡觉前一小时玩不玩手机,不看电视,放松大脑,泡热水脚或喝热牛奶。


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