病情问题:
暴躁易怒怎么办?
医生解答:
暴躁易怒可以通过深呼吸、慢跑、听舒缓的音乐、和朋友倾诉、中药调理来缓解。首先长期的暴躁易怒对身体是有一定危害,可能引起高血压、脑出血、心梗等危险疾病发生,因此自身在日常生活中也应当注意控制自己。如果以上方法都没有效果,且暴躁易怒已危害到他人,建议及时去心身科就诊。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
暴躁易怒可以通过深呼吸、慢跑、听舒缓的音乐、和朋友倾诉、中药调理来缓解。首先长期的暴躁易怒对身体是有一定危害,可能引起高血压、脑出血、心梗等危险疾病发生,因此自身在日常生活中也应当注意控制自己。如果以上方法都没有效果,且暴躁易怒已危害到他人,建议及时去心身科就诊。