病情问题:
核桃的胆固醇高吗
医生解答:
核桃的胆固醇不是很高。核桃是脂肪含量较高,而且都是不饱和脂肪酸,核桃虽然对身体有一定的好处,但是也只能适量吃,吃多了对身体也是不利的。
胆固醇高的患者在饮食上要注意少吃油腻和高热量的食物,平时适当进行运动增强身体的抵抗力,多注意休息,不要熬夜。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
核桃的胆固醇不是很高。核桃是脂肪含量较高,而且都是不饱和脂肪酸,核桃虽然对身体有一定的好处,但是也只能适量吃,吃多了对身体也是不利的。
胆固醇高的患者在饮食上要注意少吃油腻和高热量的食物,平时适当进行运动增强身体的抵抗力,多注意休息,不要熬夜。