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怎么样喝蜂蜜是最好的

其它外科0回答待解决

病情问题:
听一个朋友说喝蜂蜜可以对皮肤很好,但是有报道不是说女的不要吃太多甜食,蜂蜜也是很甜的,这样子的话,要怎么样喝才好,糖份摄入量合理,又能起来美容的作用。请问医生怎么样喝蜂蜜是最好的?

医生解答:

建议早饭后半个小时喝蜂蜜水,增加肠道蠕动,使皮肤变得光泽弹润,起到排毒的效果。晨起第一杯水不能喝蜂蜜水,蜂蜜里含有高糖份,晨起后血液粘稠度高,会加重肠胃负担。睡前喝蜂蜜,容易使人体堆积脂肪,容易长肉。常喝蜂蜜水,有美容养颜,润肠通便的功效。


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