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敏感多疑医生我该如何治疗?

心理科0回答待解决

病情问题:
我生完孩子已经一年多了,生完孩子之后我就感觉我跟平常好像有一点不一样了,我总是莫名其妙的就想哭,感觉压力很大,感觉自己一点也不自由,而且我还总是敏感多疑,我医生我该如何治疗?

医生解答:

应该是心理方面出现了异常,有可能是出现了焦虑症和抑郁症等造成,建议及时到医院的精神心理科就诊,跟心理医生沟通,减轻一下心理负担。可以去爬山,去旅游,适当的放松减压。另外多与家人朋友沟通和聊天,家人多给些关心和理解,保证充足的睡眠,多参加户外锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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