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我在高度紧张的时候感觉喘不上气来是咋了?

心理科0回答待解决

病情问题:
这是处于高度紧张的时候,就是比如像考试或者是面试的时候,就会感觉自己喘不上气来,好像那个呼吸不上来了,然后我就特别的紧张,我在高度紧张的时候感觉喘不上气来,怎么办?

医生解答:

高度紧张的时候感觉喘不上气,应该是存在焦虑症,不属于呼吸系统的器质性疾病,需要避免紧张。对于这种现象通过药物治疗没有太大的作用,需要采取心理医生心理疏导的方式进行改善。也可以在考试或者面试的时候选择口服骨维素以及维生素b1进行调节,平时睡眠要充足。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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