老年人焦虑症怎么治

老年人焦虑症一般可以通过改善生活习惯、心理疏导、药物治疗等来治疗。

1、改善生活习惯：建议在日常的生活中应保持规律的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠，适当运动，避免过度劳累。

2、心理疏导：适当的对老年人进行心理疏导，寻找引起焦虑的原因，帮助其缓解焦虑的情绪。

3、药物治疗：需遵医嘱服用镇静、抗焦虑的药物来改善，比如地西泮片、阿普唑仑片、艾司西酞普兰片等药物，起到抗抑郁的作用，改善睡眠质量。

在平常生活中还要适当的进行户外运动，转移注意力，有助于焦虑症状的缓解。