病情问题:
我紧张这个毛病,特别是考试,开会的时候特别紧张,我也很害怕,家里人也特别担心我是不是心里出问题了,我想问一下医生紧张.有时候说不出话,这个问题是因为什么,是我胆小还是什么?
医生解答:
紧张说不出来话是属于心理问题,建议在日常生活中可以多与人进行沟通交流,而且不要有太大的压力放松心情,在进行演讲时可以不与别人的眼神进行接触,能够缓解紧张的情绪。紧张的情绪与个人的性格也有一定关系,可能是比较自卑或者不够自信,可以通过自我疏导的方式改变自己。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
紧张说不出来话是属于心理问题,建议在日常生活中可以多与人进行沟通交流,而且不要有太大的压力放松心情,在进行演讲时可以不与别人的眼神进行接触,能够缓解紧张的情绪。紧张的情绪与个人的性格也有一定关系,可能是比较自卑或者不够自信,可以通过自我疏导的方式改变自己。