病情问题:
现在已经是高三的第二个学期了,我压力很大,家里都希望我可以考上重点,因为压力越大,我的心理问题就越多,我很多问题想问,但不知道找谁问,我的压力需要得到一个缓解的过程。
医生解答:
根据描述的情况,现在身体已经处在一个极度压抑的状态了,可以找专业的心理咨询师进行调解,或者是跟身边的朋友出去游玩,这样也能够缓解心理压力的这种情况。基础在压抑的环境当中是很有可能会导致抑郁症出现的,尤其是在学习比较紧张的时候,所以要学会劳逸结合,学会放松自己的心情。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
根据描述的情况,现在身体已经处在一个极度压抑的状态了,可以找专业的心理咨询师进行调解,或者是跟身边的朋友出去游玩,这样也能够缓解心理压力的这种情况。基础在压抑的环境当中是很有可能会导致抑郁症出现的,尤其是在学习比较紧张的时候,所以要学会劳逸结合,学会放松自己的心情。