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心理紧张害怕是怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
学校毕业出来找工作,找了好几份工作都没能做下去,我特别害怕跟陌生人讲话,特别是领导,每次去交接工作时就心理紧张害怕,其实每次我都能把工作做好可是就是害怕,请问医生我这是怎么回事?

医生解答:

这个是属于个人心理因素所造成的,首先就是要给自己更多的自信心,一定要相信自己所做的事情是比较好的,自信心增强了才能减少心里紧张的情况。心理紧张是每个人都会出现的一个过程,尤其是刚刚毕业出来工作的人员,可能会对整个工作环境不是特别了解,所以才会出现这种心理紧张的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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