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莴笋是酸性还是碱性食物

其它内分泌病0回答待解决

病情问题:
莴笋是酸性还是碱性食物

医生解答:

莴笋属于是碱性的食物。因为莴笋中的非水溶性纤维素的含量相对比较高,其中还含有丰富的钾离子以及镁离子等,这些离子进入到人的身体之后,可以帮助细胞的精离子通过膜置换出去,只要能够帮助提高有效的排酸作用。

平时人体应该尽量的保证酸碱平衡,适当的通过饮食进行调节。


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