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说梦话是为什么?

心理科0回答待解决

病情问题:
我们宿舍的一个朋友,他晚上天天说梦话。有的时候说话还特别大声,好吓人,导致我们几个都没法睡觉,有时候我们就把他叫醒,但是白天我们问他,他却什么都不知道。说梦话是为什么?

医生解答:

目前心理学上也没有办法解释说梦话的具体原因,通常说梦话是与遗传因素有关。但是部分后天出现了的说梦话现象,也可能是与劳累有关系,因为说梦话主要是处在深睡眠的阶段会出现,所以可能与白天劳累,晚上睡睡眠比较多有关系,平时要注意情绪的放松,避免过度的劳累,可以有效的改善。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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