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生活压力大怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我今年27岁,女,刚刚生完小孩,最近总是觉得精神暴躁,感觉自己的生活压力很大,现在没有工作了,就总爱想这想那。想问医生生活压力大怎么办?

医生解答:

女性在产后出现这种情况有可能是因为产后抑郁症出现的情况,平时一定要放松心情,适当的做一些室外的活动,一定要与家人做好沟通,女性在产后的时候出现抑郁症,一般表现的症状就是容易暴躁,而且容易出现情绪低落,总感觉自己特别委屈,比较严重的还可能会出现自杀或者是伤害婴儿的情况发生,建议做一些心理上的疏导治疗。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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