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如何寻找心理咨询?

心理科0回答待解决

病情问题:
但不好,我今年15岁了,现在上初三,马上就要中招考试了,最近心里特别烦躁,心里焦虑半夜难以入睡,越是深夜,越是头脑清醒,怎么都睡不着?明天我还需要上课呢,我该怎么办?

医生解答:

如果需要进行心理咨询的话,那么可以选择到正规医院的心理科进行就诊,如果有一些不良精神疾病的话,可以考虑适当的服用药物进行调理,并且定期到医院进行心理治疗,慢慢的还是能够恢复正常的,另外平时一定要注意作息规律,每天都要保证自身充足的睡眠时间。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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