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经常叹气是什么原因引起的呢?

心理科0回答待解决

病情问题:
我这段时间不知道为什么,老是会不自觉的就叹气,我其实也并没有说不开心或者心情低落,但是就是会叹气,我朋友都嫌弃我了,说我烦,经常叹气是什么原因引起的呢?

医生解答:

经常叹气有可能是因为某种习惯的形成,也有可能是自己的一种生理反应,有时当感觉到特别累,或者疲倦的时候,会感觉到呼吸困难,这时就会引起呼吸系统不由自己的发出的叹气声,有时也会因为工作压力大,精神长期处于紧张的状态都会引起经常叹气,建议任何事情都往好的方面想,尽量心情愉快,多参加一些户外活动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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