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特别容易发脾气怎么回事呢?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近很容易生气,而且是十分容易,看什么都不顺心,见人就想骂,而且还容易忘记事情,昨天别人和我交代的事我今天可能就会忘记做,是不是压力大导致的,请问是怎么回事?严重吗?

医生解答:

首先造成这种情况可能跟女性内分泌失调有一定的关系,另外如果平时精神压力非常大的话,也容易造成类似的不良症状,所以建议一定要进行自我的调整,平时主动保持良好的心态,遇事不要急躁。另外日常也要养成规律的作息习惯,每天早睡早起,也可以适当进行一些体育锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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