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神经总是紧张是怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
最近这段时间我的精神状态非常不好,我每天神经总是特别的紧张,脑袋里好像总是有什么东西在挂着。神经总是紧张是怎么回事?我这是得了什么精神方面的病吗?该如何有效治疗呢?

医生解答:

神经总是紧张可能是以下原因引起:第一,长时间处于高压力下,精神总是处于紧绷状态,容易导致神经衰弱、心悸、紧张等现象。建议缓解压力,适当休息,调整精神。第二,抑郁,保持不好的心态,会导致精神萎靡,甚至抑郁或其他精神疾病,从而导致神经紧张。建议服用一些神经滋补药物来调整心态。


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