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冬季怎么预防类风湿呢

类风湿0回答待解决

病情问题:
冬季怎么预防类风湿呢

医生解答:

冬季预防类风湿主要是做好保暖工作,避免受到寒冷刺激,可以在天气好的时候,去户外做一些运动锻炼,比如慢跑、跳绳、爬楼梯等有氧运动,既能够增强体质,也可以提高身体抵抗力。也可以在饮食上多吃一些温热性的食物,尽量少减少食用辛辣或者生冷寒凉的食物。


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