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天天说梦话是怎么回事怎么治疗?

心理科0回答待解决

病情问题:
老婆以前睡眠挺好的,基本可以睡到天亮。自从有了孩子后,她一直熬夜,身体差了很多。现在孩子大了,跟我妈睡,老婆开始天天晚上说梦话,半夜还会惊醒好几次。天天说梦话是怎么回事?如何治疗?

医生解答:

首先经常说梦话有可能跟最近一段时间内分泌紊乱或者是白天的时候情绪波动比较大有一定的关系,所以建议可以先从生活方面适当的改善,每天早睡早起,不能经常熬夜。另外平时白天的时候也要注意保持愉快的心情,遇事不要焦虑也不要生气,说梦话的现象逐渐就能恢复正常。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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