病情问题:
总是会出现脾气暴躁,看什么都不顺心的感觉,和朋友说几句话就会出现吵架的现象,而且心里会感觉特别的烦躁不已,睡觉也睡不安宁。早上就会出现精神不佳的状态。请问我这个是什么原因?
医生解答:
脾气暴躁可能是由于有焦虑症所引起的,而引起焦虑症的主要原因就是平时的精神压力过大,所以,在面对压力的时候一定要懂得排解,不能够让它长期积压在心中,长此以往就会对身体和心理造成一定的损伤,可以通过做一些自己喜欢做的事情来分散注意力。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
脾气暴躁可能是由于有焦虑症所引起的,而引起焦虑症的主要原因就是平时的精神压力过大,所以,在面对压力的时候一定要懂得排解,不能够让它长期积压在心中,长此以往就会对身体和心理造成一定的损伤,可以通过做一些自己喜欢做的事情来分散注意力。