病情问题:
不知道是不是因为得了颈椎病还是怎么样啊,会觉得我的脖子很僵硬,且有酸痛的感觉,这种情况已经持续了很多年了,然后一直拼命工作,不鸟他,请问脖子僵硬经常发困打呵欠很苦恼怎么办.?
医生解答:
脖子僵硬而且经常感觉困,很有可能是颈椎病导致的,平时可以适当做一些能够放松颈椎的体操,另外也要适当增加有氧锻炼。有氧锻炼能够促进全身的血液循环,血液循环更加通畅之后,酸痛的症状就会随之消失。如果不是颈椎的问题,那也有可能是心理压力过大引起的,可以适当休假缓解压力。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
脖子僵硬而且经常感觉困,很有可能是颈椎病导致的,平时可以适当做一些能够放松颈椎的体操,另外也要适当增加有氧锻炼。有氧锻炼能够促进全身的血液循环,血液循环更加通畅之后,酸痛的症状就会随之消失。如果不是颈椎的问题,那也有可能是心理压力过大引起的,可以适当休假缓解压力。