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高危后心情很紧张,很后悔,求医生该用什么办法解决?

心理科0回答待解决

病情问题:
我儿子现在处于高三阶段,复习压力大,我们做家长的也没办法给调节,之前看过一次医生说他现在处于高危期,当时顺利过去了,现在我想问一下高危后心情很紧张,很后悔,求医生该用什么办法解决?

医生解答:

你好,建议你及时去医院看看心理医生,通过心理开导可能会消除你的紧张焦虑。高考学习应该正确看待,不要被迫,有多少能力办多大的事。学习方法得当才容易考高分。应该注意保证足够睡眠和营养均衡搭配。多吃新鲜蔬菜水果。家长只能做这么多。考生的心态良好非常必要。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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