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压力大头疼怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我今年上大一,高三时压力大做题时感觉周围都是有点模糊,头也经常性的疼,看东西也不是很清楚,视力下降,现在大一了,这个毛病还是没有根治,有的时候还是会头疼,压力大头疼怎么办?

医生解答:

压力大的时候一定要释放压力,否则就会造成一些心理疾病和身体疾病,多发展一些自己的爱好,从中找到乐趣,当心里有压力的时候,就可以进行转换,多参加一些娱乐性的活动放松一下身心,避免让自己长期处于一个压力大的状态下,慢慢的头疼的毛病就会有所缓解。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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