分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

焦虑症睡眠不好心跳快

精神科0回答待解决

病情问题:
焦虑症睡眠不好心跳快

医生解答:

焦虑症睡眠不好心跳快可以通过改变生活习惯和药物治疗来缓解症状。1.改变生活习惯:患者可以在睡前泡脚或者喝热牛奶来帮助入睡,养成早睡早起的好习惯,可以听音乐来放松心情。2.药物治疗:可以在医生的指导下口服苯二氮卓类药物,有缓解焦虑,改善睡眠的效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答