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暴食症怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近只要是心情不好就想吃东西,我已经吃了很多了,但是也不见体重变重,还是觉得很饿很想吃,我觉得我是得了暴食症了,好端端地怎么就得暴食症了呢?请问医生暴食症怎么办啊?

医生解答:

很多人都会在心情不好的时候,选择暴饮暴食来释放自己的压力,但是暴饮暴食是一种非常不健康的方式时间长了会给脾胃造成一定的伤害,影响到代谢功能,所以可以选择其他的方式进行释放自己的压力,比如健身就是很不错的方式,也可以通过做一些瑜伽来放松身心。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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