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我很容易紧张是怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
我平时性格很内向,而且有点事的时候,我很容易紧张,平时身体也没有什么不舒服的感觉,就是心理上容易紧张,我不知道是怎么回事,这不会是什么心理疾病吧,请问我很容易紧张是怎么回事?

医生解答:

主要还是性格影响跟自己的生长环境有一定的关系需要尝试着去改变,从自我的内心出发,多结交一些性格开朗的人,做一些自己感兴趣的事情当你的自我价值得到体现的时候,心里的成就感油然而生,慢慢就会摆脱掉这种紧张感,要有勇气去尝试。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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