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抗紧张药物?有哪些?

心理科0回答待解决

病情问题:
最近这段时间我老是觉得自己会莫名其妙的,很紧张,真的打不出是什么原因导致现在这个样子,反正我非常的痛苦,不知道该如何是好。请问抗紧张药物?有哪些?

医生解答:

你好,情绪紧张是没有自信的表现,这种情况建议你适量的增加运动,缓解一下精神的焦虑和压力症状,其实自己的好坏与他人一点关系,没有必要特别注在意他人的目光,平时一定要多加练习,增强自信心,每日出门之前都对着镜子鼓励自己。可以服用一些调节神经的药物,可以减少人的情绪紧张,如谷维素等,


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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