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经常十分苦恼怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我是一名高三的学生,马上就要高考了,我的学习压力特别大,我经常陷入心情非常悲伤的处境,有时候都觉得自己没有多大活下去的意义了,但是我能抑制住自己克制这种念头,但每天还是非常的苦恼,我想咨询一下经常十分苦恼怎么办?

医生解答:

对于患者所说的这种情况,现在我们不排除有心理疾病的可能性,可能和患者个人性格或者是由于学习生活压力比较大等原因有关系。这种情况首先建议患者平时要注意适当的放松自己,保持情绪稳定,必要的时候,你可以去正规医院的心理科,请医生检查后听取医生的建议。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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