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本人24岁由于长时间上网玩手机!现在眼睛跟瞎了一样怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
本人24岁由于长时间上网玩手机!现在眼睛跟瞎了一样怎么办?到现在也不知道该如何是好,反正我演成这种习惯了,然后我已经上瘾了,晚上睡觉没有手机,我都不能够睡着了,但是我这样子对眼睛伤害太大了。

医生解答:

这种情况如果看不清可以佩戴眼镜,尽量减少玩手机的时间,注意一定不能晚上关灯的时候玩手机,虽然长时间上网玩手机会伤害眼睛,但是你睡觉的时候玩手机一定要打开灯,不能关灯玩手机,如果关了灯玩手机,手机的光线对眼睛的伤害就会非常大。你在黑暗的情况下玩手机玩久了,然后开灯就会发现你的眼睛已经看不清楚了东西跟瞎了一样。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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