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焦虑症吃什么食物好

精神科0回答待解决

病情问题:
焦虑症吃什么食物好

医生解答:

焦虑症,可以多吃一些含糖量较高以及高蛋白的食物比较好,如奶油蛋糕、牛奶、鸡蛋等,同时也可以多吃一些谷类食物,如小麦、糙米等。

患者要避免食用辣椒等刺激性的食物,以免加重病情。如果患者病情比较严重,也可以到医院的心理科进行心理疏导,从而缓解病情。


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