分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

紧张,打阁.痛发病原因:饮食.精神紧张怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
是这样的,我有个情况就是一紧张就容易打嗝,然后肚子疼,因为这个我有去看过医生,但是没有从根本上解决我的紧张,想咨询一下紧张,打阁.痛发病原因:饮食.精神紧张怎么办?

医生解答:

总是感到紧张,饮食减少,可能是精神压力过大或者有轻度的焦虑症引起的,多参加一些户外活动,比如爬山,跳广场舞缓解压力,还可以口服一些调整情绪的药物,比如谷维素,黛力新,多吃新鲜的水果,避免经常接触有辐射性的物质,少食多餐,少吃过夜的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 0
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答