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内向不喜欢说话怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
小时候我就文文静静地,我是一个内向的女孩,我不太喜欢跟别人讲话,我喜欢一个人独处。和人在一起的时候,我就很紧张。现在我觉得这种情况越来越不好了。请问一下医生内向不喜欢说话怎么办啊?

医生解答:

主要是跟自己的成长环境有关,是一种不自信的表现,这种情况应该多做一些自己喜欢做的事情,发展一些兴趣和爱好在做自己喜欢的事情的同时,找到自我价值,这样就会变得越来越自信,平时可以多结交一些朋友,多参加一些社交活动来锻炼自己。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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