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最近总是精神恍惚怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近工作受挫,总是很郁闷。心情低落,也没有精神做什么事,我有点担心,感觉自己不正常,以前没这样过,这边我主要想咨询一下最近总是精神恍惚怎么办?麻烦医生能够指导一下。

医生解答:

显而易见是受了外界环境的影响,工作压力大、心情不爽,精神不集中这些才是导致恍惚的原因,可以去心理门诊跟心理医生进行有效的沟通,让医生倾听给出最佳的解决方案,也可以找亲近的人聊天、散心、旅游,分散自己对这方面的关注引导自己做喜欢的事情


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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