分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

心里暗示引起精神紧张,怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我最近压力比较大,经常头晕恶心,还特别容易紧张,就是心里暗示引起精神紧张,最近在忙着考研,压力比较大,总觉得自己考不过,但是想克服有点困难,有点慌啊,怎么办

医生解答:

这种情况的话属于每个人的一种正常生理反应,针对比较重要的事情,或者是特别在意的事情,心里当中会有一种不安全感,而这种安全感是一种常见的表现对这种情况的话,你不要过于紧张,可以先去心理咨询科进行心理疏通。一般来说是可以解决你这种问题的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答