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想要美白该多吃什么水果?

皮肤美容0回答待解决

病情问题:
想要美白该多吃什么水果?

医生解答:

美白可以多食用猕猴桃等含维生素C较丰富水果,有助于美白。也可以多食用石榴等富含花青素的水果,有助于分解黑色素。除此之外,还可以食用苹果等富含氨基酸的水果,有利于延缓细胞衰老,使皮肤白嫩。

外出注意防晒,以免色素沉淀,不利于美白。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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