病情问题:
最近诸事不顺,这两天吧,又失恋了。心情特别的不好,感觉心里特别的憋屈,总想找个地方发泄一下,而且对他还是恋恋不舍放不下这段感情。我失恋了,还想挽回,该不该在网上写写什么?
医生解答:
这种情况不建议通过网络表达感情的,可以先冷处理一段时间,自我反思,可以做做内观治疗,可以如实觉察自己的内心。如果确实认为在这段感情中有可以挽回的余地,是可以当面表达的。也是需要评估自己的最大承受能力的,如果改变不了的最好的办法就是接纳。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
这种情况不建议通过网络表达感情的,可以先冷处理一段时间,自我反思,可以做做内观治疗,可以如实觉察自己的内心。如果确实认为在这段感情中有可以挽回的余地,是可以当面表达的。也是需要评估自己的最大承受能力的,如果改变不了的最好的办法就是接纳。